作成者別アーカイブ: emikonishino

頭の中が楽だと自分らしくいられる

先日、アクセスバ-ズを受けられた方が、素敵なメ-ルを送ってくださいました。
掲載の許可をいただいたので、そのまま紹介したいと思います。

「えみこさん、先日は、素敵ないい時間が過ごせて、
本当に満足しています。

ありがとうございました。

あの日、帰って、特に何も話をしてないのに、
私の雰囲気から察したのか、
我がパートナーは、久しぶりに、はしゃいで嬉しそうだったんですよ(笑)

なんか素直で純粋な人なんだなぁと❤あらためて思えました。

いつもは、なんでこんな人を選んだのか?とか、
悪いとこばかり目についていたから、
それも私の見方しだいて、コロッと認識変わるのがオソロシヤです💦💦💦

アクセスバ-ズはやはり一時間がいいですね。

かなり頭がパンパンなのは、自覚がありましたが、
二日が過ぎて、やっと頭が楽になり始めている感じがしています。

あまりに固まりすぎて、
アクセスバ-ズをしてもらってるとき、
何かが流れているのはわかるけど、
すぐにスッキリではなく、
かえって頭の中の、わからないけど違和感みたいな部分を感じていましたから。
定着するというか、なじむまで、今回は時間が必要だったのかしら?

でも、自分のハ-トにつながるとは、どういうことか。
自分らしく生きると決めたのに、
どうしたら、自分らしくいられるのかが、わからなくて宙ぶらりんでしたが、
タロットやえみこさんと話ができたことで、かなり整理ができました。

今日は、頭の中が楽なので、自分らしく仕事もできています。

そういうときに限り、すごく忙しいのですが、
いい感じですよ♪♪♪
絶妙なタイミングでえみこさんのセッションが受けられて、
私は大満足です。

ありがとうございます❤」

くつろぎ空間多羅名古屋サロンは2017年までで移転します

数秘カウンセラ-養成講座を受けられた方から以下の感想をいただきました。

「ものすごく内容の濃いテキストと丁寧な指導のおかげで、無事講座を修了することができました。
講座を終わってみて、ここがスタート地点なのだと思いました。しっかりと復習し実践して力をつけて行きたいです。ありがとうございました。
教室は、西野先生のエネルギーと部屋のエネルギーがとても心地よく、懐かしくて温かい優しさに満ちていました。あの場所でいつまでも形而上学的な話をしていられたら幸せ…と思わせてくれるような空間でした。
これからも西野先生を目標に、勉強を続けたいです。
HPのお写真より、もっと普通で優しい感じに思いました~よかったです。」

2000年に、くつろぎ空間多羅(元ナサ-レ)をオ-プンして以来、名古屋では、5箇所くらい市内のレンタルスペ-ス等を転々としたあと、自宅に落ち着きました。
お客様を迎えられる状態に整えるのが大変ですが、何より、自宅だと私自身が一番くつろげるとわかったからです。
とはいえ、築40年以上の古い建物。はっきり言ってボロボロです。
いくら掃除しても、エネルギ-的に浄化しても、美しいとはいえないので、かなり気が引けていました。
それなのに、このような感想や、「来ただけで癒される」とか、「とてもくつろげる」という言葉をいただけるのが、すごくうれしいです。(社交辞令にしても)

とても残念ですが、名古屋の今の家は、あと三ヶ月程で出る予定です。
来年は、開田高原がメインで、時々名古屋に来ることになると思います。

一度行ってみようかなと思われている方は、お早めにご連絡くださいね。

パ-ソナリティ障害の家族への対応に困難を感じている方へ

BPD家族会(Borderline Personality Disorder-境界性パ-ソナリティ障害について家族どうしで情報交換や勉強を行う会)主催で、これまで東京と大阪で、定期的に、精神科医による講演会・グループワーク・家族や当事者の体験談・講演やディスカッションが開催されてきました。

2017年からは、名古屋でも、定例会が開催されるようになりました。
ただし、参加者が10名に満たない場合は、中止になる場合があります。

BPD当事者と関わりのある方(両親・兄弟姉妹・親族・パートナー・企業・知人・専門家)であればどなたでも参加できますので、お早目にご予約いただきますようお願い致します。
※BPD家族会は商業目的の会ではありません。

開催日  11月25日(土)

開催時間 14:00〜17;00

会場 東スポーツセンター 第2会議室

内容
前半 講演会
(最近の)境界性パーソナリティ障害
〜時代と共に診断名が変化している医療の現状〜
感情の波に圧倒され、対人関係が上手くいかない、仕事が続かない、
生きづらさを感じていてなかなか社会になじめない
境界性パーソナリティ障害(BPD)は他のパーソナリティ障害
発達障害・双極性2型・ひきこもり・摂食障害が合併していることがわかってきました。
そのときに強く出ている症状により診断名が変わることもわかってきました。
数年後、境界性パーソナリティ障害という診断名は無くなるであろうと言われています。
最新の情報をお伝えします!

 後半 グループワーク
(悩みを語り合い・問題解決について話し合う)

 

参加費 お一人さま 3000円
*お支払いは振込みとなります。 口座番号は事務局でご確認下さい。

アクセス
地下鉄 名城線「ナゴヤドーム前矢田」下車、1番出口徒歩すぐ
ゆとり-とライン(ガイドウェイバス) 「ナゴヤドーム前矢田」下車、徒歩すぐ
バス 名駅15 名古屋駅⇔砂田橋
東区巡回 茶屋が坂⇔大曽根
いずれも「大幸(カルポート東)」下車、徒歩すぐ

申し込みアドレス・記載内容
事務局アドレス bpdfajimu@yahoo.co.jp
*ご注意ください カウンセリング・相談専用アドレスには送らないでください

名古屋 11月25日 基礎講座 参加希望とご記入ください
申し込み者の名前
申込者の立場
当事者の立場

「カウンセリング予約」
*定例会とご一緒にお申し込みください。カウンセリングのみの受付はしていません
12:30〜13:30
17:30~18:30
お一人さま 1時間 3000円
※お支払いは定例会参加費とご一緒にお支払い下さい。詳しくは事務局まで。
※キャンセルは11月17日まで。17日以降は全額負担になります。

担当 心理カウンセラー 奥野栄子

11月の週末予定

こちらのコ-チングやセラピ-は、スカイプまたは電話で行なうことができます。
対面の場合、一部週末は、木曽の開田高原にあるサロンでも行なっていますので、スケジュ-ルをご覧になってください。
原則として、平日は名古屋でセッションを行なっています。
予定は変更になることがありますので、ご予約時にご確認ください。

11月3日(祝)~5日(日)名古屋
11月11日(土)~12日(日)名古屋
11月18日(土)~19日(日)開田高原
11月23日(祝)京都
11月25日(土)名古屋でBPD家族会
11月26日(日)名古屋

初めての方へ

くつろぎ空間多羅は、あなたらしく幸せに生きることを、さまざまな角度からサポ-トしています。
これまで、まじめにがんばって、人に合わせて生きてきた人が、自分を許し、自分を愛し、本来の自分を生きることで、もっと人生を楽しめるように、あなたに合った方法で、サポ-トします。
週一回発行の「たあら通信」では、セルフケアを中心にした情報を無料発信しています。
読者限定サ-ビスもありますので、こちらからご登録ください。

悩みの解決のために何が最適なのかわからない場合は、初回体験セッションがお勧めです。
叶えたいことがある場合や、やりたいことがわからない場合は、コ-チングをお勧めします。
セラピ-とコ-チングの違いについては、こちらをご覧ください。

あんなに暗く悩んでいたのが嘘のよう

先日、数秘リ-ディングを受けられた方から、とても嬉しいメ-ルをいただきました。
こんな風に喜んでいただけると、数秘カウンセラ-をしていて本当に良かったとしみじみ思います。
掲載の許可をいただきましたので、そのままご紹介します。

「今日は本当にどうもありがとうございました。
優しく穏やかなオーラで包まれた先生とお話をさせて頂き、とっても癒されました。

自分の今までの事も、何でこんなに大変な人生だったんだろうと、
そして 今じゃ笑い話にもなってしまうほどの胃潰瘍 十二指腸潰瘍 繰り返す鬱病…。

それもこれも 全部自分の性質、そして、それを乗り越える踏ん張る力があるのだと先生に教えて頂き、今までの苦労も我慢も 全てが自分にとって必要なことで、糧となっていた、そう思えた事がやっと 今までガンバって生きて来て良かったな、と心から思えることが出来ました。

過去 とても辛く死を考える事も度々ありましたが、数秘と出会い、今 とても毎日が楽しいです。
あんなに暗く悩んでいたのが嘘のように爽快な気分です。

今日 時間を掛けて 先生に丁寧にリーディングをして頂き、改めてこれからの自分の未来を楽しみに思えることができました。

先生のホームページを拝見してご連絡させて頂き、お会いするまですごいスピードでしたが、これも私にとって全てが必然で、素晴らしいタイミングだったんだろうと思いました。

素敵な絵美子先生と出逢わせて頂いたことに感謝の気持ちで一杯です。
今日は、本当にありがとうございました。」  名古屋市 義本さん

このあと、義本さんご自身が、数秘を活用してかつての自分のように悩む人をサポ-トしたいと、数秘カウンセラ-養成講座を受講されることになりました。

今後、数秘を通して、自分自身を受け入れ、未来に希望を持つ人がさらに増えていくことが楽しみです。

環境を変えることで自分の状態を良くする方法

たあら通信では、主に、自分自身の観念や状態を変える簡単な方法を紹介していますが、場合によっては自分を変えるよりもっと簡単で効果的な方法があります。
それが、環境を変えることです。
以前、たあら通信でご紹介した、環境を変えるための6種類の方法は、こちらからご覧ください。

脳が今幸せと錯覚する6つの行動

たあら通信」では、あなたらしく幸せに生きるためのちょっとしたヒントをお届けしています。
幸せというのは、客観的な状況ではなく、一人一人が心で感じるものですよね。

いつも平安な心でいられるといいのですが、生きていれば毎日いろんなことが起こります。
落ち込むようなことがあっても、そこからずるずると底無し沼に入っていかないために効果的なのは、脳が幸せだと錯覚するような行動をすることです。

以前、たあら通信で書いた「脳が今幸せと錯覚する6つの行動」を、こちらでご紹介しています。

望み通りの2016年にするために

今年一年継続してコ-チングさせていただいた方の今年一年の振り返りをしました。
(コ-チング後に書かれたまとめを送って下さったので、許可を得て、かっこ内にそのまま引用しました)

三ヶ月毎に、当時どんな状態だったかをお聞きすると、
1月~3月 「清水の舞台から飛びおりた」
4月~6月 「飛び下りた先が荒波で大変だった」
7月~9月 「自分の木の双葉が芽生えた」
10月~11月 「自分の木の若葉が付き始め、魂が望む生き方に向って最初のひと鍬が入った感じ
と表現してくれました。(この表現いいなぁと思いました!)

全体を振り返って、「自分は生きてるなー、よくやったと褒めてあげてもいい」と思われたそうです。
(この感覚はしっかり味わっておくといいです!)

そのあと、来年の終わりになった時、どんな気分を感じているかをイメ-ジしてもらいました。
「充実、満足、満たされている。」感じで、
「H28年は自分の木の新芽を育てる年」とのことでした。
(こんな風に、どんな年かを表現しておくのもオススメです!)

「そうなるのを邪魔するものがあるとしたら何ですか?」とお聞きすると、
「それを邪魔するものは自分の後ろ向き志向」との答。
「では、邪魔されないためには、どうしたらいいですか?」との質問には、
いろんな人、自分の身体に丁寧に向き合う。(今、ここに集中する。人の話を聞く)」とのこと。
(これはどんな人にも役立ちそうなことですね)

このような振り返りをしておくと、望ましい未来を創造しやすくなります。
ポイントは、三ヶ月毎に区切って振り返ってから、全体を振り返り、それを踏まえた上で、来年の終わりに、自分がどんな気持(フィ-リング)を感じていたいかをイメ-ジすること、そして、それを邪魔するものを明確にして、具体的な対策を立てておくことです。

これは、一人でもやれないことはないので、今月中に振り返りをしておくことをオススメします。